V zimě na sněhu jsem jako doma. Umím lyžovat, běžkovat, jezdit na bruslích, sáňkovat nebo hrát hokej. Vím, jak se správně obléknout a co dělat, když je mně, kamarádce či kamarádovi zima.
Sysel
Martina
5x 
1x 
2-3x
1x
0-1x
Přehled úkolů těch, kteří si plní vlčka Polárníka
1. Zimní sportování 
- Startovní výzva
- Půjdu bobovat nebo sáňkovat.
2. Bezpečnost
- Zimní radovánky jsou skvělá zábava, ale číhá na nás při nich také plno nástrah a nebezpečí.
- Každý správný polárník musí znát, co by se mu mohlo přihodit a těmto situacím předcházet dostatečně bezpečným chováním.
3. Zimní výlety
- Na výlet v zimním počasí se správně obleču a zabalím si vše potřebné.
4. Hra se sněhem
- Postavím s kamarády a kamarádkami, případně s rodinou, stavbu ze sněhu (např. iglú, bobovou dráhu, sochu).
5. Ohleduplnost /
- Jsem si vědom, že při hrátkách na sněhu musím být ohleduplný k druhým a chovám se tak (neházím jim sníh za krk, neberu čepici,…).
- Vysvětlím družině, proč se máme chovat ohleduplně k ostatním.
6. Sjezdovky nebo snowboard
- Samostatně si nazuji i vyzuji boty. Vím, jak je mít utažené, pokud nemám sílu na jejich zapnutí, umím si říct o pomoc.
- Nasadím i sundám lyže (snowboard) a správně nasadím helmu (příp. páteřák).
- Samostatně a bezpečně nastoupím na vlek či lanovku, vyjedu nahoru a vystoupím. Když spadnu z vleku (kotva, poma), vím, co mám udělat.
- Bezpečně sjedu modrou sjezdovku. Pokud spadnu, postavím se.
- Dobrovolně mohu poslat fotky z mého zimního sportování pro inspiraci ostatním.
7. Běžky
- Samostatně si zapnu i sundám běžky.
- Během jednoho dne ujedu alespoň 12 km.
- Vyjdu kopec stromečkem nebo bokem, při klesání přibrzdím pluhem.
- Pokud spadnu, postavím se.
8. Bruslení
- Samostatně si brusle obuji a zuji.
- Předvedu jízdu na bruslích popředu i pozadu, zastavím se bez nárazu do mantinelu. V zatáčkách zvládám přešlapovat aspoň na jednu stranu.
- Když bruslím na zamrzlém řece či rybníku, znám všechna bezpečnostní pravidla.
9. Zimní atletika
- Udělám kotrmelec, uběhnu v hlubokém sněhu asi padesát metrů, hodím úspěšně sněhovou kouli na cíl, skočím do sněhu.
10. Závod
- Zúčastním se libovolného závodu nebo soutěže (sjezdovky, běžky, hokej).
- Tato výzva má na mysli oficiálně pořádaný závod nebo soutěž, nikoliv jen nějakou rodinkovou výzvu 🙂